MANIFESTO
Quitterie : designer graphique - DA, coach sportif et prof de yoga.
Je fais partie de cette génération de profils pluriels et créatifs, et j’assume ce mélange chaque jour, avec passion et engagement.
Sportive, j’ai apprivoisé le yoga par nécessité. Il est devenu une nouvelle source d’inspiration et m’a appris l’intelligence du mouvement : prévenir, préparer, performer.
Parce que la vie est un grand terrain de jeu, je suis devenue coach sportif. Aujourd’hui, je crée des classes de yoga fonctionnelles, créatives et intuitives, et des trainings adaptés aux athlètes. Mon approche est holistique : corps, souffle, esprit, pour mieux naviguer entre les lignes et rester en mouvement.
Je ne définis pas ma méthode par des codes ; juste de l'intuition, de la création !
Et pour optimiser vos performances dans cette ligne holistique, je vous propose des massages (massage sportif, drainage lymphatique méthode Renata França).
Mon motto : vous accompagner à construire force et flexibilité pour mieux performer dans le mouvement.
Services
Voici toutes les tarifications pour les prestations que je vous propose aujourd'hui. Pour toute réservation, veuillez remplir le formulaire de contact ci-dessous.
Coaching sportif individuel : 80€ la séance (1h00) - duo 90€
Cours de yoga individuel : 80€ la séance (1h00) - duo 90€
Massage sportif : 95€ la séance (1h00)
Drainage lymphatique méthode Renata França : 100€ la séance (1h00)
